Nessuno potrà dire che stiamo esagerando se affermiamo che praticare sport anche in palestra (Come il calcio in zona Aurelia) può essere positivo per tutte quelle persone che hanno voglia di cimentarsi con i loro amici in uno degli sport di squadra più importanti che c'è al mondo.

 Si tratta di una disciplina sportiva dalla quale si possono avere benefici nel senso che non offre solo l'aspetto di convivialità, comunque molto importante, ma dona anche dei vantaggi per quanto riguarda la salute, soprattutto perché viviamo in una società che è abbastanza sedentaria e dove tante persone passano la loro giornata in ufficio seduti, perdendo dinamicità anche dal punto di vista mentale.

 Ma volendo rimanere solo nell'aspetto della salute fisica e mentale possiamo dire che gli aspetti sono concordi nell'affermare che giocare a calcio, ma ci riferiamo anche alla versione alternativa del calcio a 5, aiuta a migliorare la circolazione, ma anche ad aumentare il volume e la resistenza muscolare nonché porta vantaggi dal punto di vista della concentrazione.

 Ma non finisce qui perché donerà anche la possibilità di prevenire problemi cardiovascolari però è anche giusto accentuare l'aspetto psicologico che viene attivato quando si pratica uno sport di squadra perché a differenza di quello individuale in questo caso predilige un lavoro di sinergia con altre persone, che possono essere amici o colleghi ma anche conoscenti, con i quali coltivare questa passione, avendo l'obiettivo comune di vincere sempre in un'ottica di amicizia e di divertimento.

Altri vantaggi di praticare calcio insieme agli amici

In definitiva possiamo affermare che praticare calcio significa staccare la spina dallo stress immergendosi in quelli che sono ritmi frenetici di uno sport di squadra: ed ecco perché molti uomini, visto che è soprattutto la popolazione maschile ad amare questo sport anche se ormai molte donne lo praticano, dichiarano di aver avuto supporto dallo sport di squadra anche in momenti difficili del punto di vista emotivo, visto che si parla di un'attività che aiuta a curare i rapporti umani e a creare feeling con persone che magari fino a quel momento non facevano parte della propria vita.

 Inoltre anche i genitori sono stimolati a mandare loro figli a giocare a calcio proprio per stimolarli a socializzare ma anche per un discorso educativo perché si impara il fair play, il rispetto per le regole e per l'avversario, aspetti che non sono scontati come sappiamo, ma che possono essere fondamentali in una crescita che sia veramente sana ed equilibrata.

 Ovviamente questo è un concetto che possiamo estendere a tutti gli sport di squadra e gli aspetti positivi riguardano anche le persone adulte e non solo i più piccoli perché spingono a non esagerare con la competizione per far spazio più all'aspetto ludico e umano tipico del calcio.

 infine ricordiamo il fatto che molte persone preferiscono il calcio a 5 rispetto a quello classico a 11 perché è un po' meno dispendioso dal punto di vista fisico, ma è anche più semplice organizzare partite perché bisogna trovare meno persone.

Ovviamente sarà anche importante trovare una struttura di alto livello dove ci sono campi curati e collaudati.