Gli occhi possono subire diverse orientazioni, verso l’alto, verso il basso, a destra o a sinistra.

La direzione, la frequenza e l’intensità dello sguardo possono comunicarci qualcosa? Sì, lo sguardo, e le espressioni facciali degli interlocutori, forniscono anche un feedback di informazioni rispetto a come gli altri ci percepiscono e ci giudicano e sui loro atteggiamenti nei nostri confronti. Non a caso il volto è uno dei canali più importanti della comunicazione non verbale.

Naturalmente, come ogni altro segnale del corpo, anche la direzione degli occhi deve essere interpretato nel contesto e valutato insieme ad altri segnali ma è importante sapere che è un movimento inconscio e quindi difficile da controllare.

Cosa osservare durante una conversazione
Gli occhi  a destra indicano generalmente l’accesso ad un ricordo mentre quello a sinistra la creazione di un costrutto.

Quando gli occhi sono in alto a sinistra significa che l’interlocutore si rifà a un’immagine costruita,
esempio: dove sei stato ieri? Al bar con amici (ma era altrove).
Se invece gli occhi sono in alto a destra si rifà a un ricordo dell’immagine, quindi dice la verità

Quando gli occhi sono al centro a sinistra significa che l’interlocutore si rifà a un suono costruito
Cosa ti ha detto tua mamma di me? Che sei molto carina ( la mamma gli ha detto tutt’altro).
Se invece gli occhi sono al centro a destra si rifa a un ricordo del suono, quindi è vero

Quando gli occhi sono in basso a sinistra significa che l’interlocutore si rifà a un odore costruito
Ti sono piaciuti i dolci? Tantissimo ( non gli sono piaciuti)
Se invece gli occhi sono in basso a destra si rifà a un ricordo dell’odore, quindi non mente.

Posizione della testa
Se l’interlocutore ti risponde con la testa alta mantenendo lo sguardo in avanti dimostra sicurezza, fierezza e orgoglio. Il gesto assume un significato diverso se insieme alla testa alta si alza anche lo sguardo. In questo caso si tratta di noia.

Abbassare la testa e lo sguardo esprime il rafforzamento di un sentimento negativo e di scarsa sicurezza. In questo caso si tenderà ad alzare le spalle in protezione della testa come gesto di difesa. Abbassare la testa mantenendo lo sguardo dritto con le sopracciglia alzate può invece significare incredulità rispetto a qualcosa appena sentito.

Alcune ricerche hanno dimostrato che chi muove gli occhi  da destra a sinistra, prima di svolgere un compito di memoria ne aumenta la prestazione. La spiegazione, secondo i ricercatori starebbe nel fatto
che spostare gli occhi da destra a sinistra aumenterebbe la connessione fra i due emisferi.

fonte: giacinto.org