Ignorare i messaggi di posta elettronica per vivere meglio. É quanto rivelato da una ricerca condotta dall'University of California Irvine riportata dal Daily Mail. Gli scienziati hanno portato avanti uno studio su un campione di persone a cui hanno misurato le pulsazioni cardiache durante una giornata lavorativa in ufficio. Ad un altro gruppo è stato permesso di controllare le mail solo in alcuni periodi della giornata. La ricerca ha mostrato che i primi hanno vissuto uno stato di allerta per tutta la giornata, mentre al secondo gruppo aumentavano le pulsazioni cardiache in prossimità dell'orario in cui avrebbero dovuto controllare la mail. L'avvento degli smartphone avrebbe reso le persone sempre più inclini a controllare sempre più spesso la mail e questo non ha fatto che aumentare i livelli di stress. Limitare l'accesso alla casella di posta elettronica, dunque, non solo sembra migliorerebbe la prestazione del lavoratore, ma farebbe anche molto megio alla sua cuore