L’asma è un disturbo dell’apparato respiratorio che causa difficoltà nel respiro, tosse e senso di costrizione al torace.

In Europa ci sono oltre 30 milioni di persone che soffrono di asma, soprattutto dovuto alla presenza di pollini nell’aria.

Per combattere l’asma ci sono sia farmaci che cure specifiche, ma anche rimedi naturali.

La bevanda a base di zenzero e limone, se presa ogni mattina, permetterà di rafforzare il sistema immunitario e combattere le infezioni dovute alla presenza di batteri nel tratto respiratorio.

Lo zenzero è efficace nel migliorare l’azione dei medicinali contro l’asma bronchiale.

E’ quanto stabilito da uno studio americano, secondo il quale alcune sostanze contenute nella radice riuscirebbero a potenziare il potere dei farmaci broncodilatatori beta-agonisti.

Inoltre la vitamina C è un potente antiossidante e lo zenzero ha proprietà anti-infiammatorie.

Ecco cosa occorre:

Ingredienti:

• 1 tazza di acqua
• 2 Limoni
• 1 fettina di Zenzero

Affettare i limoni, metterli in acqua e portare a ebollizione. Aggiungere la fettina di zenzero e lasciar bollire.

Per una sferzata di energia e un gusto migliore è possibile aggiungere un po’ di sciroppo d’acero. Bere questo succo ogni mattina per qualche settimana per avere forti benefici.

E’ ovvio che, durante un attacco d’asma, occorre far ricorso al farmaco prescritto dal proprio medico.