DIRE ADDIO A RAFFREDDORE E NASO CHIUSO IN 20 SECONDI. ECCO LE MOSSE DA FARE
24/11/2015
Incubo naso chiuso e raffreddori. La sinusite è l’infiammazione dei seni nasali, scatenata da un’infezione da virus, batterio o fungo.
Il sintomo più comune dei raffreddori e delle infezioni è la congestione nasale, che può verificarsi anche in caso di allergia, febbre o polipi nasali.
I virus causano un’irritazione della mucosa nei seni nasali, provocando una continua secrezione di muco e rendendoci difficile la normale respirazione.
Esiste una semplice manovra per risolvere il problema: poggia la lingua dietro i denti incisivi centrali superiori, e fai scorrere delicatamente la lingua fino al palato.
Poi, poggia il pollice fra le sopracciglia, ed effettua una pressione per circa 20 secondi. Fai una pausa di 20 secondi, poi ripeti per più volte. I seni nasali cominceranno a drenare.
Lisa Destefano, dell’Università del Michigan (Stati Uniti) afferma che questa tecnica causa una pressione sull’osso che si estende attraverso il naso.
Tale pressione alleggerisce e rilassa la congestione, permettendo la secrezione del muco accumulatosi nei seni nasali.
fonte: chesuccede.it
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