ECCESSO DI ZUCCHERI NEL SANGUE: ECCO I 13 SEGNALI CHE POSSONO SALVARTI LA VITA
22/03/2016
L’ Iperglicemia è un serio problema che, se non curato e tenuto sotto controllo, può sfociare in serie patologie. Nei casi più seri la glicemia può portare addirittura al coma…
Ma che cos’è L’ IPERGLICEMIA?
Detto in maniere semplice, è quando c’è troppo glucosio nel sangue, al di sopra dei limiti consentiti.
I valori indicativi minimi per parlare di iperglicemia sono:
Il valore di soglia oltre il quale si può parlare di iperglicemia è di 126-140 milligrammi su decilitro di sangue a digiuno.
Tra 110 e 125 milligrammi vi è una situazione da tenere sotto controllo.
A soffrire di iperglicemia sono molte persone alcune delle quali neppure ne sono consapevoli.
Sostanzialmente il nostro corpo ci manda dei veri e propri segnali d’allarme che non devono essere assolutamente sottovalutati.
Ovviamente alla base di tutte queste disfunzioni, la causa di tutto ruota sempre intorno a ciò che si mangia. Infatti tutti possono avere un aumento degli zuccheri nel sangue ma il vero problema è quando i livelli di zucchero nel sangue rimangono elevati per un tempo troppo lungo tanto da causare gravi problemi di salute.
Un eccesso di zucchero nel sangue può essere causato da una serie di fattori:
alimentazione smodata,
eccessivo consumo di dolci,
somministrazione insufficiente di insulina,
malattie,
uso di droghe,
stress,
poco esercizio fisico.
PER CAPIRE SE ANCHE VOI FATE PARTE DI QUELLE PERSONE CHE SOFFRONO DI ECCESSO DI ZUCCHERO NEL SANGUE, POTETE FAR RIFERIMENTO AD UNA SERIE DI SINTOMI I QUALI POSSONO AIUTARVI A CAPIRE SE IL VOSTRO ORGANISMO E’ IN UNO STATO DI SOFFERENZA.
Iperglicemia
ECCO TUTTI E 13 I CAMPANELLI D’ALLARME, OVVERO I SINTOMI PRINCIPALI CHE DOVETE OSSERVARE ATTENTAMENTE.
secchezza delle fauci,
eccessiva sete, soprattutto alla mattina
aumento di peso
accumulo di grasso addominale in eccesso
lentissima guarigione delle ferite e tagli
bisogni di orinare molto frequente,
affaticamento o sonnolenza,
dimagrimento,
sensazione di malessere,
mancanza di appetito,
alti valori di chetoni nelle urine.
pelle secca
problemi di stomaco
mal di testa frequente
Dunque, se spesso siete soliti andare al bagno, se avete ferite che difficilmente rimarginano, se avere sempre sete e la vostra pelle appare squamata ed irritata…
Fareste bene controllarvi i valori di glicemia nel sangue.
Tutti questi sintomi messi insieme possono darvi seri problemi che a lungo andare non devono essere sottovalutati.
RICORDATE, SE AVETE TROPPI ZUCCHERI NEL SANGUE STATE INTOSSICANDO IL VOSTRO ORGANISMO, PER CUI DOVETE ASSOLUTAMENTE CORRERE AI RIPARI.
Una delle soluzioni più indicate per abbassare la glicemia è la corretta alimentazione. Priva di eccessi e ricca di cibi poco grassi.
Ovviamente è buona cosa ridurre il consumo di dolci e quello di carboidrati.
Consumate molta frutta e verdura, soprattutto quella di stagione.
Un aiuto fondamentale arriva da
pera
anguria
melone
kiwi
mela
banana
limone
E non solo. Consumate spesso anche
cece
patata americana
cipolla
carota
yogurt bianco
broccoli
quinoa
fonte: edasupport.altervista.org
fonte: edasupport.altervista.org
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