ECCO 5 MODI PER COME FAR CRESCERE I CAPELLI PIÙ VELOCEMENTE
17/12/2014
Quando si parla di capelli ogni donna vorrebbe averli lunghi e forti. Ma come farli crescere più velocemente? Ti sveliamo 5 segreti per avere stimolare la crescita dei tuoi capelli, dall’alimentazione ai rimedi naturali.
1. L’alimentazione: per avere capelli sani e forti è essenziale curarli anche dall’interno con la giusta alimentazione. Per farli crescere più velocemente puoi consumare ad esempio le uova: il tuorlo infatti è ricco di biotina, che ti permetterà di fortificare la tua chioma e di farla crescere più velocemente. Anche i peperoni sono ottimi alleati per i tuoi capelli, perché sono ricchi di vitamina C, in grado di rinforzare il fusto del capello ed i follicoli. Ottimo anche il salmone, che contiene vitamina D e proteine; l’avocado è perfetto da applicare direttamente sul cuoio capelluto, per stimolare la produzione di collagene ed elastina.
2. Il massaggio: è sottovalutato da molti, ma massaggiare a fondo il cuoio capelluto quando fai lo shampoo ti permette di ossigenare al meglio il cuoio favorendo così la crescita e impedendo la perdita dei capelli. Quando lavi i capelli, applica una maschera nutriente e massaggiala con i polpastrelli per qualche minuto: procedi dalla sommità del capo ma non dimenticare di massaggiare anche la nuca.
3. Il giusto shampoo: i miracolosi e costosissimi trattamenti per far crescere i capelli più velocemente in realtà non sono un ottimo alleato per la tua chioma. Meglio puntare su uno shampoo fortificante che eviti la caduta del capello e li renda più sani e forti. Nutrili anche in base alle loro esigenze: scegli lo shampoo specifico per il tuo tipo di capelli: colorati, secchi, o grassi.
4. I rimedi naturali: spesso gli ingredienti naturali sono dei veri e propri alleati di bellezza. L’aloe vera è ottima per stimolare la crescita dei capelli: prepara un composto con il liquido della pianta miscelato a un cucchiaino di olio d’oliva e miele, applicala sui capelli e lasciala in posa per 20 minuti. Questo impacco lo puoi ripetere una volta a settimana.
5. Proteggere i capelli: con l’arrivo del freddo anche i tuoi capelli hanno bisogno di essere protetti dalle basse temperature. Per evitare che si spezzino e tenere a bada la perdita di capelli durante il cambio di stagione, proteggi sempre i tuoi capelli con un cappello morbido e caldo, e ricorda di utilizzare prodotti nutriente che mantengano l’elasticità del tuo capello.
fonte: fanpage.it
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