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29/10/2015
Siamo sempre alla ricerca di ricette naturali che siano in grado di contribuire a farci perdere peso in modo sano e naturale.
Oggi vi suggeriamo un’altra ricetta eccellente.
Si tratta di qualcosa che stimola il metabolismo e meravigliosamente asciuga l’addome e sgonfia l’intero corpo.
Uno dei suoi ingredienti è di limone.
Potente frutto disintossicante, accelera il metabolismo ed è ricco di vitamina C.
La rapa, un altro ingrediente alimentare è un regolatore di appetito e anche un forte disintossicante per il nostro corpo.
E ‘anche ricca di vitamina C, che, come abbiamo visto, controlla i dannosi radicali liberi e migliora le nostre difese immunitarie.
La rapa è anche la fonte di due amminoacidi essenziali: la lisina, che può aiutare a prevenire e curare l’herpes; e il triptofano, che può contribuire ad alleviare ansia, depressione ed insonnia.
Inoltre, la rapa ha un basso contenuto di calorie.
Attenzione: dovete utilizzare la tradizionale rapa e non la rapa rossa né le cime di rapa (alcuni ci hanno chiesto delucidazioni in merito).
La cannella accelera il metabolismo e viene usato nella lotta contro l’obesità.
E’ ideale per la regolazione dei livelli di zucchero nei diabetici.
Aiuta anche a prevenire la formazione di cellule tumorali, e viene usata anche nella lotta contro le infezioni intestinali.
E infine lo zenzero che aiuta anche ad accelerare il metabolismo.
fonte: corriereserale.com
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