Lavarsi i denti è la cosa più importante che c’è, sia per il proprio alito che per la cura dei denti… Lo sbaglio che possiamo commettere è quello di non curare perfettamente i nostri denti per qualsiasi motivo, così da rovinarli e poi saremmo costretti ad andare dal dentista per curarli/aggiustarli, con molte volte conseguenze disastrose… Il consiglio che vi vogliamo dare con questo articolo è quello di:

#1 Step 1

Nella 1 fase, bisogna assicurarsi di avere un buon e soprattutto pulito spazzolino. Di regola bisogna cambiare lo spazzolino 1 volta ogni paio di mesi…

#2 Non Fare Troppa Pressione

Mantieni il tuo spazzolino tra il pollice e il polpastrello per assicurarti di non esercitare troppa pressione…

#3 Aspetta A Lavarti I Denti Dopo Mangiato…

Se ti lavi i denti subito dopo mangiato ne potrebbe risentire lo smalto dentale…

#4 E Il Contrario…

Al contrairio, bisogna cercare di non mangiare troppo presto dopo essersi lavati i denti… Il cibo avrebbe un sapore di dentifricio…

#5 Tempo Spazzolatura Dei Denti

Dividere i denti in sezioni e dedica loro 30 secondi ognuna…

#6 Filo Interdentale…

L’uso del filo interdentale è altrettanto importante quasi quanto lavarsi i denti, quindi assicuratevi di farlo abbastanza frequentemente…

#7 Setole Morbide

Usate uno spazzolino morbido invece che quello duro, le setole dure potrebbero danneggiare il vostro smalto e gengive...