La tisana zenzero e limone è un efficace brucia grassi naturale ed un attivatore del metabolismo, proprietà racchiuse nella radice di zenzero fresco. La presenza del limone aggiunge un effetto anti cellulite e detossificante. Una tisana ideale per chi vuole perdere perso o per chi vuole rimanere in forma o ancora per chi, semplicemente, ha voglia di concedersi una calda coccola profumata.°°

Sì, perchè questa tisana non è solo efficace ma è anche molto buona. Se si dolcifica con del dolcificante a zero calorie o se non si dolcifica affatto, è praticamente una coccola a zero calorie. Ma un cucchiaino di miele la rende ancora più speciale.

Ingredienti per 2 tisane:

• 3-4 fettine di radice di zenzero fresco
• buccia di mezzo limone
• 400 ml di acqua
• dolcificante a piacere

COME SI PROCEDE?
Tagliare lo zenzero a fettine sottili. Tagliare la buccia di limone a fette evitando di prelevare anche la parte bianca.

Portare ad ebollizione l’acqua con le fettine di zenzero e la buccia del limone e far bollire per 3-4 minuti con il coperchio. Quindi spegnere il fuoco e far riposare per 10 minuti senza togliere il coperchio.

Filtrare la tisana con un colino per eliminare le fettine di zenzero e limone, dolcificare a piacere e servire.

Volendo, le bucce di zenzero e limone avanzate, possono anche essere mangiate.

FONTE: Il Fatto Dal Web