Per assicurarsi di essere abbastanza ‘duraturi ‘ focosi bisogna anche seguire un regime alimentare che possa rendere il vostro progetto realizzabile.

Molto spesso, infatti ciò che mangiamo, il cibo che preferiamo, riesce ad  influenzare negativamente il nostro umore e la nostra libido.

È per questo che questi 10 alimenti dovrebbero essere evitati assolutamente prima di una notte all’insegna della passione.

1. Liquirizia: abbassa i livelli di testosterone responsabili del desiderio sessuale.
2. Gelato: può capitare di frequente, d’estate, mangiare un gelato prima di andare a letto è una scelta sbaglia se i propositi sono quelli fare un ottima performance sessuale. I latticini tendono a farci sentire costipati.
3. Broccoli e Fagioli: entrambi contengono zuccheri che per digerirli occorre un bel po’ di tempo e spesso portano mal di pancia dalle imbarazzanti conseguenze.
4. Carne rossa: la bistecca, in particolare, è vista come un alimento sexy ma può avere degli effetti negativi sull’umore e sullo stomaco, poiché risulta molto difficile da digerire.
5. Cioccolato: è un cibo afrodisiaco però non tutti i tipi possono definirsi tale. Il migliore, sotto il profilo sessuale, è il cioccolato fondente. Altri tipi sono sconsigliati per una notte di fuoco.
6. Hot dog: sono veramente tanti i grassi di un hot dog e questi potrebbero ostruire le arterie del pene e della vagina e quindi rendere più complesso e doloroso un rapporto.
7. Gomme e caramelle a menta: la menta rinfresca l’alito e ha tantissime ottime qualità ma abbassa i livelli di testosterone.
8. Patatine fritte: se fritte in olio di basa qualità possono anche causarci un’indigestione e sarebbe meglio evitarle durante un appuntamento galante.
9. Tofu: il tofu come tutti i prodotti a base di soia contengono fitoestrogeni che se mangiati in eccesso possono diminuire i livelli di testosterone.
10. Vino rosso: tende a rilassare l’organismo a volte troppo, lasciando collassare la libido.

Fonte: http://donnacomete.it