ECCO IL TEST DELLE DITA PER SAPERE IN UN SOLO MINUTO SE SEI A RISCHIO DIABETE
19/12/2016
È una malattia molto diffusa il diabete che nasce, quasi sempre, da una cattiva alimentazione. Il diabete comporta un’alterazione metabolica conseguente ad un calo di attività dell’insulina. Per diagnosticarlo, si fa una semplicissima analisi del sangue. Però da soli possiamo anche intuirlo facendo un semplice test: il test del dito. È un test che può metterci in guardia sul rischio di contrarre questa malattia in futuro.
È un metodo semplice e molto veloce. Come prima cosa, se sei un uomo alza un solo dito della mano e nessun dito se sei donna. Se hai più di 60 anni alza tre dia, due se ne hai più di cinquanta e uno solo se hai superato i 40. Poi, alza un altro dito se non pratichi sport e nessuno se ti ritieni in forma, alzane un altro se hai dei familiari con il diabete e nessuno se invece non è così. Se soffri di ipertensione alza un altro dito. Tre, se sei obeso , due se sei in sovrappeso, uno se sei leggermente in sovrappeso.
Se alla fine avrai alzato cinque o più dita, ci sono brutte notizie per te: ci sono tante probabilità che tu contragga il diabete che già abbia una forma lieve, il pre-diabete. Per esserne certo completamente fai un esame del sangue.
fonte: patatefritte.info
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