ECCO LE MIGLIORI POSIZIONI PER DORMIRE E RIMANERE IN FORMA
01/06/2016
Dormire abbracciati ha i suoi vantaggi ma anche degli aspetti negativi. Sembra infatti che questa posizione riduca notevolmente lo stato di stress di entrambi i partner ma trattandosi di una posizione scomoda può portare a lungo andare ad avvertire dei fastidi e dei dolori. Dopo 5-10 minuti sarebbe dunque bene cambiare posizione!
La maggior parte delle coppie dorme schiena contro schiena. Tranne qualche raro caso non si tratta di coppie con problemi relazionali. Anzi, molto spesso si tratta di coppie molto affiatate che cercano solo la posizione migliore per dormire bene e rimanere in forma!
Dormire faccia a faccia è senza alcun dubbio una posizione molto intima e che solo poche coppie riescono a “tollerare”. Il respiro del partner a volte può dare fastidio ed indurre insonnia, soprattutto se la persona che abbiamo al nostro fianco russa fragorosamente!
Sapevate ad esempio che dormire con le braccia alzate previene e ritarda la formazione di rughe sul viso, aiuta le persone a russare di meno ed è anche un ottimo aiuto per chi soffre di reflusso gastrico? Una posizione davvero molto utile che potrete alternare ad altre più comode!
Molti la amano, altre la odiano. Dormire a pancia sotto è una delle posizioni peggiori che le persone possano assumere durante la notte. Anche i bambini non dovrebbero mai essere messi nella culla a pancia sotto perché potrebbero soffocare.
Dormire faccia a faccia è senza alcun dubbio una posizione molto intima e che solo poche coppie riescono a “tollerare”. Il respiro del partner a volte può dare fastidio ed indurre insonnia, soprattutto se la persona che abbiamo al nostro fianco russa fragorosamente!
Sapevate ad esempio che dormire con le braccia alzate previene e ritarda la formazione di rughe sul viso, aiuta le persone a russare di meno ed è anche un ottimo aiuto per chi soffre di reflusso gastrico? Una posizione davvero molto utile che potrete alternare ad altre più comode!
Molti la amano, altre la odiano. Dormire a pancia sotto è una delle posizioni peggiori che le persone possano assumere durante la notte. Anche i bambini non dovrebbero mai essere messi nella culla a pancia sotto perché potrebbero soffocare.
fonte: ews.fidelityhouse.eu
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