ECCO PERCHE' BERE ACQUA CALDA, LIMONE E MIELE FA BENE
23/11/2015
Bere ogni mattina, a stomaco vuoto, acqua calda, miele e limone è un toccasana per il corpo e per la salute. Scopri tutti i benefici!
Acqua calda, limone e miele: pochi semplici ingredienti che, se assunti ogni mattina, sono in grado di regalare molti benefici all’organismo.
Una ricetta semplice e molto veloce da realizzare, dalle mille proprietà benefiche.
Per prepararla è necessario sciogliere il succo di mezzo limone e un cucchiaino di miele in una tazza di acqua calda bollita, da bere tutta insieme non appena ci si alza dal letto.
Se non piace il sapore aspro e mezzo limone è troppo, si può iniziare con un quarto di limone.
Vediamo ora quali sono i benefici di questa bevanda:
2. Aiuta la digestione
3. Un toccasana per la pelle
1. Fa bene all’intestino
Questa bevanda, bevuta a stomaco vuoto, ha una funzione stimolante del sistema digestivo: idrata il colon e regola la stipsi.
Inoltre è anche un diuretico capace di pulire il tratto urinario e di proteggerlo da possibili fastidiose infezioni.
2. Aiuta la digestione
Il limone è un aiuto per il fegato nella produzione di bile: in questo modo si riesce a digerire meglio gli alimenti, anche i più complessi o “pesanti”, come le alette di pollo piccanti.
Inoltre il miele è un antibatterico e quindi protegge da possibili infezioni e aiuta la produzione di muco nello stomaco, contribuendo all’eliminazione di eventuali tossine.
Così questa bevanda aiuta anche a mantenere il peso controllato: finalmente qualcosa che ci aiuta a stare meglio e ci dà una mano a mantenere una linea perfetta!
3. Un toccasana per la pelle
Il limone è un purificatore per il sangue: favorisce infatti la produzione di nuove cellule.
Il miele invece è un antibatterico e svolge la funzione di collagene: aumenta il tono, la luminosità e la bellezza della pelle.
4. Tiene lontano il mal di gola
La funzione antibatterica del miele è molto utile per tenere lontani i disturbi alla gola, il raffreddore e tutti i malanni stagionali.
È efficace sia contro i colpi di freddo sia contro i virus.
fonte: http://salute.robadadonne.it
fonte: http://salute.robadadonne.it
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