ECCO PERCHE' BISOGNEREBBE DORMIRE NUDI: TUTTI I BENEFICI
22/05/2016
Dormire profondamente, per almeno 8 ore di fila è il sogno di ognuno di noi. Ci si chiede spesso quale sia la posizione giusta per poter davvero riposare bene durante la notte ma non tutti sanno che un riposo davvero perfetto dipende più che altro da ciò che indossiamo. Meno, infatti, siamo coperti e meglio potremo riposare.
Una sensazione di totale libertà che ci farà sentire davvero bene, avvolti solo dalle lenzuola, che devono essere ovviamente ben igienizzate e soprattuto realizzati con materiali più naturali possibile.
Tutto questo condiviso con il partner crea non soltanto benessere ma migliora anche l’intimità di coppia portando dei benefici, quindi, anche al rapporto con il proprio lui o con la propria lei
Un riposo in questo modo vi consentirà di dormire meglio, con una qualità del sonno maggiore che vi donerà maggiore riposo anche con un numero di ore di sonno inferiore. Vi sveglierete, quindi, prima e molto più in forma del solito.
Questo modo di riposare, inoltre, vi aiuterà anche a dare una scossa al vostro metabolismo che quindi risulterà più veloce e più capace di smaltire le calorie ingerite. Che cosa desiderare di più?
Sarete meno stressati durante il giorno perché avrete riposato molto meglio e sarete molto più in forze e sereni per poter affrontare la vostra giornata.
fonte: news.fidelityhouse.eu
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