EVITA DI FARE QUESTE 6 COSE SE IL TUO ORGANISMO TENDE A TRATTENERE I LIQUIDI: LA TUA TAGLIA NE GUADAGNERA' DI TANTO

La ritenzione idrica è una condizione molto diffusa che riguarda soprattutto le donne, anche se (in minore incidenza) può riguardare il sesso maschile. In pratica, si accumulano liquidi negli spazi interstiziali e l’edema si traduce nel gonfiore e nel senso di pesantezza che si avverte soprattutto alle gambe. Non sono interessati solamente i glutei o le cosce, i liquidi possono essere interessati dal ristagno anche a livello addominale.


Ecco cosa bisogna evitare se l’organismo tende a trattenere i liquidi:

Eccessiva assunzione di sale
Alimenti trasformati
Carenza di Vitamina B6
Carenza di Magnesio
Apporto insufficiente di liquidi e disidratazione
Carenza di potassio


Risultati immagini per trattenere liquidi
fonte: patatinefritte.info
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