Fare l'amore migliora l'umore e questo è risaputo, farlo la mattina però non aiuterebbe soltanto ad iniziare la giornata con il sorriso sulla bocca ma farebbe addirittura bene alla salute. Una ricerca made in Usa condotta da Debby Herbenick, scienziata del Kinsey Institute e autrice del libro 'Perchè ci si sente bene' dimostra che un rapporto sessuale al mattino, oltre a renderci più ottimisti, riduce le probabilità di prendersi un raffreddore o l'influenza. Il sesso mattutino migliora anche la qualità dei capelli, della pelle e delle unghie. Secondo lo studio alzerebbe i livelli di IgA, un anticorpo che protegge contro le infezioni, inoltre, rilascia sostanze chimiche che aumentano i livelli di estrogeni. Uno studio della Queens University di Belfast ha rilevato, poi, che fare sesso tre volte a settimana potrebbe dimezzare il rischio di subire un infarto o un ictus. Mentre una ricerca della Nottingham University ha dimostrato che gli uomini che hanno mantenuto una vita sessuale regolare intorno ai 50 anni hanno meno probabilità di sviluppare il cancro alla prostata.