HAI PROBLEMI CON IL GRASSO ADDOMINALE, PROVA QUESTO TRUCCO E NE RIMARRAI SORPRESO
14/09/2016
La temperatura a 17-18° C il nostro corpo brucia più grasso per mantenere il calore corporeo. In un gruppo di studio hanno fatto dormire alcuni uomini all’interno di una camera metabolica ad una temperatura di 18° C, dopo quattro settimane la loro quantità di tessuto adiposo era raddoppiata, e così hanno bruciato più calorie.
Questa pratica viene chiamata termogenesi a freddo e ne esistono ben 2 tipi:
Questa pratica viene chiamata termogenesi a freddo e ne esistono ben 2 tipi:
1 – Termogenesi Moderata: basta stare seduti in una stanza a 10-15° C indossando solo un paio di pantaloncini, questo è importante per la trasformazione del tessuto adiposo.
2 – Termogenesi intensa: va realizzata con dei giubbotti di ghiaccio e dei pantaloncini pieni di impacchi di ghiaccio. Può provocare brividi e tremori, ma il risultato è ottimo.
fonte: linkdapazzi.it
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