La frequenza della minzione può sembrare qualcosa di poco importante, ma è sbagliatissimo. Il numero di volte in cui si urina è davvero importante per determinare quanto si è idratati.

Il Dr. Neil Grafstein, professore assistente di urologia a New York, risponde a moltissime domanda su tutto ciò.

Quante volt si deve are pipì? Non c’è un numero definito, ma la gente in media tende ad urinare almeno quattro volte al giorno per un massimo di sette volte. Se fai pipì più di sette volte, non ti preoccupare. Ci sono molti fattori da prendere in considerazione, compreso lo stato di idratazione e come si è idratati.

Se si beve troppa acqua, naturalmente si fa pipì spesso.
Se si beve alcool, caffè e altre sostanze irritanti la vescica, si va molto più spesso in bagno. Poi ci sono delle persone che hanno la vescica sensibile, cioè necessitano di un piccolo stimolo per andare in bagno.

Ci sono poi quell iche la trattengono finché la loro vescica non è sul punto di scoppiare.

Ma si può fare pipì più spesso? Se si fa più di 11 volte al giorno o più dopo aver bevuto 2 litri di liquidi, può voler dire che si ha un problema con la frequenza della minzione. Troppa pipì puo’ essere causata da una vescica iperattiva, perché si contrae più del necessario. Il risultato è di sentire il bisogno di farla pi spesso.

Il Dr. Grafstein consiglia di allenare la vescica, se non si abbiano problemi di incontinenza o di altro tipo. Trattenere la pipì puo’ non essere un male, a meno che farlo non faccia stare male.

Trattenendola abitualmente, però, si puo’ aumentare il rischio di infezioni della vescica.
Come tutti sappiamo il normale colore della pipì è giallo trasparente. Alcuni alimenti però ne possono modificare il colore.

Mangiare ad esempio le more può cambiare il colore in rosa. L’asparago può causare un odore cattivo.

L’Urina è composta dal 95% di acqua. Se l’urina profuma puo’ essere segno di diabete. Il flusso medio è di circa 7 secondi.

Invecchiando il flusso diventa sempre più debole, anche se la pipì aumenta. Per evitare disturbi del sonno per andare in bagno, cercate di non bere più liquidi qualche ora prima di andare a dormire.

Per qualsiasi problema è consigliato rivolgersi ad un medico, cercare le risposte su internet potrebbe confondervi le idee, mentre un esperto potrebbe aiutarvi capendo facilmente qual è il vostro problema.

Importante: Questo non è un sito medico nè vuole esserlo. L’articolo ha puro scopo esplicativo e non didattico, per qualsiasi problema come già detto deve essere consultato un medico.

fonte: mondocuriosone.com