Cibo spazzatura, cocktail serali, aperitivi, orari dei pasti sballati, drink super alcolici: l’estate è tutto questo. Ci si mette in forma per tutto l’anno e poi basta qualche giorno per vedere tutti i risultati svanire in men che non si dica. 

Risultato: alla fine di Agosto l’aspetto è tipico di chi ha lavorato per un anno intero e non si è per niente preso cura di se stesso. Occhiaie, pancetta e pelle grigiastra e ricoperta di brufoli e punti neri.

Le tossine non provengono solo dal cibo, ma anche dal fumo, dalle bevande e dallo smog. Per questo, di tanto in tanto è importante fare reset, mettere il turbo al proprio metabolismo e purificarlo da tutti i veleni, così deleteri e distruttivi per l’organismo.

Liberandosi dalle tossine, il corpo funziona meglio e ritrova tutta l’energia necessaria. Per farlo, esiste un modo infallibile, che può durare da uno a cinque giorni: semplicemente, basta bere succhi.

Ma non i classici pieni di zuccheri venduti in tutti i supermercati. Si tratta di succhi proveniente da spremitura a freddo, che oltre alla frutta, contengono una serie di nutrienti della frutta secca, delle piante e delle verdure.

E’ Detox time. Due sono le linee: Depuravita e Babalove.

Depuravita – Si tratta di succhi non centrifugati, ma ottenuti con un procedimento di spremitura a freddo, che lavora a velocità minore ed estrae delicatamente il succo. Così vitamine, sali minerali, enzimi e fitonutrienti restano intatti. Si tratta solo di prodotti di stagione freschi e 100% bio. I giorni di detox variano da 1 a 5 (l’ideale sarebbe partire almeno da 3 e arrivare a 5 sarebbe la mission impossible perfetta) e c’è una grande varietà di succhi, tutti diversi tra loro, che contengono ingredienti diversi in base alle ore della giornata.

La filosofia è quella di un succo ogni 2/3 ore, per non avvertire mai la fame e avere sempre il corpo in attività. Si comincia con succhi alcalinizzanti a base di pompelmo e sale dell’Himalaya, poi si passa al pranzo che contiene anche mandorle. Senza dimenticare i succhi come spuntini. Nel percorso, oltre ai succhi, sono inserite anche zuppe (squash) a base di zucca, mela e cipolla, antiossidanti e drenanti.

Babalove – Più o meno la stessa tecnica. Tutti i prodotti nascono da frutta e verdura freschissime o da erbe accuratamente selezionate e che mantengono vive le loro caratteristiche, grazie allo speciale metodo di lavorazione senza solventi e alcol e senza calore. Il laboratorio funziona come un grande frigorifero: all’interno di una camera bianca ermetica, priva di batteri e costantemente pulita, vengono selezionate, lavate e pulite frutta e verdura che poi saranno inserite all’interno di una pressa idraulica che non genera calore. Proprio per questo il succo si dice “pressato a freddo”. Tutto avviene alla temperatura di 3°.

La pressa e la temperatura del laboratorio impediscono la denaturazione della frutta e verdura. Dopo l’estrazione del nettare, i succhi vengono immediatamente imbottigliati: quel che inseriamo è esattamente ciò che berrete, senza alterazioni. I succhi permettono di azzerare il sistema digestivo e farlo ripartire, in modo che esso possa funzionare senza intoppi. Anche in questo caso si può scegliere tra i trattamenti di 1, 3 o 5 giorni. Il consiglio è sempre quello di bere in modo costante e tanto, ma veramente tanto.

Attenzione! Il momento della sera, soprattutto del primo giorno, potrebbe essere quello più difficoltoso perché potrebbe insorgere un po’ di mal di testa. Ma niente paura! E’ del tutto normale perché l’organismo sta eliminando le tossine in eccesso e potrebbe fare un po’ di fatica.

Alla fine di questo percorso depurativo, il corpo ritrova la massima vitalità, la pelle è rigenerata e linda, la pancia appiattita, le gambe sgonfie e, per chi è stato diligente, anche un paio di chili in meno.

Fonte: retenews24.it