Belen Rodriguez, come è noto, è da poco diventata mamma eppure è già tornata in forma smagliante riuscendo a perdere velocemente i 10 chili che aveva accumulato durante la gravidanza. Ma come ha fatto? Come è riuscita a dimagrarire così rapidamente senza seguire nessuna dieta?


Ed è proprio lei che ce lo spiega, confermando che tutte le mamme dopo il parto, con l'aiuto di una corretta alimentazione e senza particolari rinunce, possono perdere i chili di troppo della gravidanza.


Prima è stata la compagna dell'ormai carcerato Fabrizio Corona che comunque è sempre stato uno sempre attento alla linea. Poi dopo una brusca rottura, è iniziata la sua storia d'amore con Stefano De Martino con il quale ha appena avuto Santiago, il loro primo figlio.

La cosa sorprendente però di Belen Rodriguez è che dopo appena poche settimane dal parto, è tornata in perfetta forma suscitando la curiosità e l'invidia di molte donne. Qualcuno afferma che Belen sia ricorsa all'aiuto della chirurgia estetica, altri sostengono che per ritornare al suo peso forma, si sia sottoposta ad una dieta ferrea. Ma la verità pare sia un'altra ed è proprio lei che ci spiega come è riuscita a perdere dieci chili in poco tempo.

"Avevo preso dieci chili, non tanti ma neppure pochi. Si può tornare in forma, se uno si impegna.. Io sono fortunata, ho la mia mamma che mi aiuta."

Tuttavia non si caschi nell'errore di pensare che la forma fisica ritrovata da Belen sia merito di una dieta particolare, perché è lei stessa che lo smentisce nel modo più assoluto:

"Nessuna dieta, però. Certo, mangio bollito, elimino i dolci, anche se la sera spesso cedo ai cioccolatini... Però faccio palestra, questo sì, due volte alla settimana. Tanto sport aiuta"

Quindi il segreto di Belen Rodriguez sarebbe semplicemente quello di cucinare carne, pesce e verdure con la tecnica del vapore e coadiuvare il tutto con un delle sessioni in palestra.
E' indubbio che cucinare al vapore permette di preparare dei cibi anche elaborati, gustosi, ma che si mantengono leggeri ed altamente digeribili.




Fonte: l'ultimodeiblog