LE 3:44 E' L'ORA IN CUI CI SI SVEGLIA DI PIU', LO DICE LA SCIENZA
09/06/2015
Vi è mai capitato di svegliarvi nel cuore della notte? Probabilmente si, ma avete mai fatto caso all’ora?
Se la risposta è no, ve lo dice la scienza: l’ora in cui ci si sveglia di solito di notte, sono le 3:44, secondo quanto emerge da una ricerca commissionata dalla casa famaceutica A. Vogel.
Le cause però non sono state scoperte: i motivi per svegliarsi, secondo i ricercatori che hanno condotto lo studio, sarebbero molte.
Dalle preoccupazioni d’amore, fino ai vicini rumorosi, passando per il partner che russa, sono alcuni motivi che portano gli adulti a svegliarsi in media due volte per notte.
“E’ sorprendente come dormano male alcune persone”, ha commentato uno degli scienziati che hanno compiuto la ricerca.
“Quello che manca alle persone, è un periodo di riposo prima di andare a dormire che consenta loro di diminuire l’adrenalina nel corpo”.
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