Questo trucco può sembrare un po' strano, ma funziona davvero!
Mettete un pezzo di sapone tra le lenzuola ed il materasso su cui dormite ed avrete trovato la soluzione ad un problema che riguarda migliaia di italiani: i crampi alle gambe.
Tanti possono essere i fattori che li scatenano: dallo sforzo fisico per lo sport alla carenza d'acqua passando per una giornata di stress o il freddo durante la notte.
Oltre al trucco del sapone, altri rimedi per combattere i crampi sono: mangiare banane (che sono ricche di magnesio), mangiare i cetrioli in salamoia e fare una doccia calda.
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