Perdere i capelli può essere un fattore stagionale oppure un fenomeno che nasconde qualcosa di più: dietro la caduta dei capelli infatti si possono nascondere problematiche legate all'alimentazione, alla salute ma anche allo stress e allo stile di vita. Ecco quali sono le cause più comuni che provocano la caduta dei capelli.


Spesso l'alimentazione è uno tra i primi fattori da considerare: la carenza di alcuni elementi nutritivi infatti possono rendere il capello più debole e provocarne la caduta. Alcuni cibi infatti sono fondamentali per la salute della tua chioma: la mancanza di proteine è uno dei fattori che determinano una crescita più lenta; cerca quindi di inserire all'interno della tua dieta alimenti vari in modo da non far soffrire la mancanza di nessun elemento nutritivo. La caduta dei capelli può nascere anche come conseguenza di trattamenti troppo aggressivi: se per esempio hai decolorato i tuoi capelli negli anni, oppure hai utilizzato spesso dei prodotti chimici per la permanente potresti perdere i capelli più facilmente.


La caduta dei capelli è piuttosto comune anche in gravidanza, quando lo stress per il nuovo stile di vita e la produzione extra di ormoni potrebbero rendere il capello più debole e causarne una perdita improvvisa. Se hai avuto un periodo complicato dal punto di vista della salute, è normale che i tuoi capelli siano più deboli: i farmaci infatti potrebbero aver indebolito il fusto del capello causandone una perdita precoce: rivolgetevi subito al vostro medico per valutare un cambio di terapia. Non è da sottovalutare poi lo stress: che sia di tipo emotivo oppure causato da tensioni può provocare la perdita di capelli temporanea, che si argina non appena la causa che scatena lo stress scompare.




fonte: fanpage.it