PERDE 42 KG IN 2 ANNI: LA STORIA DI FRANCESCA E DELLA SUA ''MUTA''
03/08/2015
Francesca ha 40 anni e ha perso più di 40 kg: la sua storia è un esempio per tutte quelle persone che non si sentono bene con loro stesse o che hanno dei problemi di salute legati all'obesità, e oggi si è trasformata addirittura in un libro, "102 chili sull’anima. La storia di una donna e della sua muta per uscire dall'obesità".
Francesca Sonzo pesava 102 kg, e per lei mangiare era la via di fuga da tutto: il cibo era diventato un modo per affrontare una giornata storta o per non sentire la stanchezza, ma anche per farla sentire speciale.
La sua obesità era come uno scudo: disprezzava le donne magre e perfette, mentre i suoi chili di troppo la facevano sentire diversa e quindi speciale.A un certo punto della sua vita però, Francesca ha detto basta.
Ha riconosciuto che i suoi chili erano davvero troppo e ha intrapreso un percorso non sempre facile, che l'ha portata oggi a pesare 60 kg. La storia di Francesca però non è il solito caso di dimagrimento: secondo lei infatti non basta una dieta, seppur ferrea e seguita nei minimi dettagli, per perdere peso e tornare a sentirsi bene con se stesse.
La sua obesità era come uno scudo: disprezzava le donne magre e perfette, mentre i suoi chili di troppo la facevano sentire diversa e quindi speciale.A un certo punto della sua vita però, Francesca ha detto basta.
Ha riconosciuto che i suoi chili erano davvero troppo e ha intrapreso un percorso non sempre facile, che l'ha portata oggi a pesare 60 kg. La storia di Francesca però non è il solito caso di dimagrimento: secondo lei infatti non basta una dieta, seppur ferrea e seguita nei minimi dettagli, per perdere peso e tornare a sentirsi bene con se stesse.
È proprio per questo che Francesca definisce la sua trasformazione una "muta": un cambiamento che parte prima di tutto dalla testa, riconoscendo il proprio problema e i rischi che si possono correre.
Solo allora si può incominciare un nuovo percorso alimentare seguito da un nutrizionista e inserire a poco a poco lo sport, che permette di bruciare grassi e di tonificare i tessuti, che con una notevole perdita di peso possono rilassarsi notevolmente.
Francesca, che di lavoro fa digital coach, ha deciso di raccontare la sua storia attraverso un blog, Panzallaria, dove ha condiviso ostacoli, gioie e dolori de suo percorso durante il cambiamento.
Solo allora si può incominciare un nuovo percorso alimentare seguito da un nutrizionista e inserire a poco a poco lo sport, che permette di bruciare grassi e di tonificare i tessuti, che con una notevole perdita di peso possono rilassarsi notevolmente.
Francesca, che di lavoro fa digital coach, ha deciso di raccontare la sua storia attraverso un blog, Panzallaria, dove ha condiviso ostacoli, gioie e dolori de suo percorso durante il cambiamento.
fonte: retenews24.it
Altri post di Io Vivo a Roma
Richiedere un intervento di derattizzazione in Liguria può diventare necessario in abitazioni, condomini, negozi, ristoranti, magazzini e strutture ricettive quando vengono rilevati ratti o...
La mediazione nei sinistri stradali può aiutare a risolvere una controversia sul risarcimento senza arrivare immediatamente davanti al giudice. Il confronto diventa utile quando le parti...
La targa di prova permette di far circolare temporaneamente un veicolo per esigenze professionali ben definite, come verifiche tecniche, collaudi, dimostrazioni finalizzate alla vendita o...
Scegliere un’azienda smaltimento rifiuti non significa soltanto confrontare prezzi e tempi di ritiro. Prima di affidare materiali, scarti di lavorazione o rifiuti provenienti da...
Gli scambiatori d’aria sono sistemi progettati per migliorare il ricambio dell’aria negli ambienti chiusi senza dover aprire continuamente le finestre. In ambito domestico e residenziale,...
Le buste per negozi non sono soltanto un contenitore utile per consegnare un prodotto al cliente. Sono anche uno strumento pratico di servizio, un elemento dell’immagine del punto vendita e, in...
Scegliere un buon abbigliamento da lavoro personalizzato non significa solo mettere un logo su una polo e sperare che tutto funzioni. Vuol dire capire dove verrà usato, quali rischi o esigenze...
Trovare la giusta location per una festa di compleanno a Roma significa andare oltre la semplice scelta di uno spazio: vuol dire costruire un’esperienza curata nei dettagli, capace di...
