PREMERE QUESTI PUNTI SOPRA IL PETTO PER DUE MINUTI. L'EFFETTO VI SORPRENDERA'
10/03/2017
Numerosi sono i casi overdose da farmaci per il dolore. Molti di noi hanno amici e parenti che sono diventati dipendenti da droghe come l’eroina dopo che sono stati loro prescritti oppiacei prescritti . Il New York Times spiega che ora è tra le principali cause di morte.
Ma quali sono i 76,2 milioni di persone che soffrono di dolore cronico Secondo l’American Academy of Pain Medicine , il dolore cronico può essere causato da mal di testa, mal di schiena, artrite, cancro e danni ai nervi, tra gli altri problemi di salute. Molti di questi disturbi sono molto gravi e possono essere invalidanti.
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Siamo qui per parlarvi di medicina tradizionale cinese e come questo antico sistema di guarigione approcci alla gestione del dolore, senza l’uso di farmaci.
1. La digitopressione per il dolore generale. L‘antica arte di agopuntura, in cui esperti professionisti metono aghi sottili nella pelle al fine di stimolare diversi sistemi del corpo. È possibile ottenere effetti simili di agopuntura a casa con la digitopressione. Un punto di pressione, in particolare, è noto per rilasciare endorfine e alleviare il dolore. Per trovare questo punto di pressione, noto come K 27, posizionare la punta delle dita sotto la clavicola. Premete con fermezza e strofinare, alla ricerca di punti di dolore. Applicare una pressione e tenere premuto per 2 minuti mentre respirate lentamente e profondamente. Ripetete questo esercizio da 3 a 5 volte al giorno per la gestione del dolore quotidiano.
2. La digitopressione per mal di testa cronico. Premendo la parte carnale tra il pollice e l’indice si può alleviare il dolore cronico di mal di testa. MediBank afferma che questo punto di pressione, nota come Hegu allevia anche la pressione nel collo ed è in grado di ripristinare l’equilibrio tra la testa e il collo.
3. Tui Na. La pratica del massaggio medico cinese si chiama Tui Na. Esso ha lo scopo di alleviare il dolore e la tensione di rilascio in modo da rinvigorire il flusso di energia in tutto il corpo. Balance Flusso consiglia di iniziare un auto massaggio al braccio e il tronco, in movimento partendo dalle gambe e il tronco, e finendo con il petto, addome, schiena e testa. Si può alleviare il dolore
4. Il tè verde. Dal momento che la dinastia Ming è aumentato nel 14 ° secolo, i praticanti cinesi hanno prescritto il tè verde per il trattamento del dolore cronico di emicrania. Healthline spiega che i tè contenenti caffeina come il tè verde sono ancora utilizzati per trattare il dolore da mal di testa, così come il dolore da problemi di stomaco, cancro, danni alla pelle, e malattie renali.
5. menta piperita. Può sembrare quasi troppo facile, ma bere il tè alla menta o semplicemente odore dell’ olio essenziale di menta piperita può sedare anche il dolore cronico più dolorosa. La cultura Cinese spiega che questo è dovuto al fatto che la menta piperita è un’erba medicinale che contiene più di 100 composti benefici. Uno dei quali è il mentolo, noto per rilassare gli spasmi intestinali, alleviare il dolore addominale, lavorare come decongestionante e come antidolorifico topico.
6. prezzemolo e uova. Alcune donne soffrono di dolore cronico in modo terribile durante il loro ciclo mestruale mensile tale che non sono in grado di lavorare o andare a scuola. MediBank raccomanda questo antico rimedio di ebollizione 1,75 once (50 g) di prezzemolo in 3 tazze (740 ml) di acqua fino a quando l’acqua si riduce a 1 tazza. Poi, rompere un uovo in acqua bollente prezzemolo. Frullare il composto fino a quando l’uovo inizia a coagulare. Condire con sale e pepe e mangiare con un cucchiaio.
7. Cannella. Questa erba riscaldamento viene utilizzato da professionisti cinesi per trattare il dolore da sciatica. Questo dolore lancinante si verifica nel nervo sciatico, che si estende dalla spina dorsale inferiore fino alla parte posteriore delle gambe ai piedi. ITM in linea dice che la cannella è utile in questa sindrome cronica perché tonifica i vasi sanguigni.
Ci piacciono questi tradizionali terapie della medicina cinese, perché possono essere utilizzati a casa e sono grandi alternative alla antidolorifici dannosi e coinvolgente.
fonte: retenews24.it
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