Chiunque desidera vivere a lungo e avere una vita piena di energia, mangiare bene, essere attivi, mantenere la mente allenata ed evitare attività rischiose sono ottimi modi per riuscire nello scopo.

Un rimedio naturale cinese chiamata Feng Fu, può essere la soluzione a vivere meglio. Una scoperta davvero interessante, che consiste nell’applicare un cubetto di ghiaccio e dopo pochi istanti si avrà un bell’effetto sul corpo.

Si tratta di un punto di pressione che si trova alla base del cranio, sotto la cresta inferiore della calotta, nella parte superiore del collo. Se si mette un cubetto di ghiaccio in quel punto, il corpo ringiovanirà.

Dopo aver applicato il ghiaccio, le malattie sembrano scomparire e ci si ritrova più energici e felici.

Come fare

Sdraiarsi a pancia in giù e applicare un cubetto di ghiaccio nel punto Feng Fu, lasciarlo li per 20 minuti.

Ripetere la procedura tutti i giorni, due volte al giorno, una volta al mattino a stomaco vuoto e la sera prima di coricarti.

I benefici di questa pratica

• Migliora la qualità del sonno.
  Migliora il tuo umore.
  Aiuta a regolare il tuo intestino.
  Allevia il raffreddore.
  Allevia il mal di denti e il mal di testa.
  Può aiutare ad alleviare i problemi polmonari e le malattie cardiovascolari.
  Può aiutare i problemi alla tiroide.
  Allevia i dolori da PMS (Sindrome Premestruale).
  Migliora la tua salute mentale.

fonte: panecirco.com