La pianta di aloe vera ha delle potenzialità incredibili, specialmente perché è utile per la salute quasi in ogni sua parte. Non ha solo benefici nutrizionali, ma è efficace anche per la pelle ed è un ottimo strumento per trattare diversi problemi, come scottature, punture di insetti, ferite e molto altro ancora. Il succo di aloe vera à considerato una bevanda altamente nutriente, con tonnellate di benefici per la salute:

• migliora la digestione
• aiuta a regolare gli zuccheri nel sangue
• disintossica il corpo
• sostiene i processi di perdita del peso
• migliora la circolazione
• sostiene la guarigione dei danni ai tessuti interni
• rafforza il sistema immunitario
• riduce il dolore cronico
• procura diversi nutrienti essenziali

Quella che segue è una guida molto utile per imparare a preparare il succo di Aloe Vera tranquillamente a casa, godendo di tutti i suoi benefici.

E’ prima però fondamentale conoscere le dosi suggerite giornaliere. Si consiglia di non superare i 60/120 cl di succo di aloe al giorno: grazie al suo elevato potenziale disintossicante, una quantità superiore potrebbe provocare effetti indesiderati, come nausea, reazioni allergiche e disturbi epatici.

SUCCO DI ALOE VERA E AGRUMI

Ingredienti
Pianta di Aloe Barbadensis Miller, 1 tazza di succo di qualsiasi agrume.