Lo sapevate che ogni parte della mano è direttamente collegata a una parte del corpo? I massaggi alle mani permettono di alleviare dolori e sofferenze e, al tempo stesso, di procurare un piacere fisico ed emotivo molto intenso.

Ecco dove massaggiare per rilassare il corpo:

– I SENI FRONTALI

La punta del mignolo, dell’anulare, del medio, dell’indice e del pollice corrispondono ai seni frontali.

– LA TESTA

La seconda falange del pollice corrisponde alla testa. L’articolazione deve essere fatta lavorare con delle specifiche estensioni e delle apposite flessioni. Eventualmente, si può iniziare dalla radice del dito e poi, adottando una specie di movimento a spirale, giungere fino al polpastrello.

– LE ORECCHIE

Le orecchie corrispondono alla base dell’anulare e del mignolo e le loro prime falangi. Massaggiare queste parti è molto semplice e lo si può fare in qualsiasi momento della giornata. La parte tra le due dita, inoltre, va stimolata in modo energico, senza preoccuparsi che si senta un leggero dolore.

– GLI OCCHI

La base dell’indice e del medio e le loro prime falangi corrispondono agli occhi, che possono provare una piacevole sensazione di benessere. Il massaggio deve cominciare dalla giuntura del polso fino alla base delle dita.

– IL PLESSO SOLARE

La zona compresa tra il pollice e l’indice corrisponde al plesso solare e crea un effetto rilassante e di distensione; nel caso in cui essa venga massaggiata più intensamente, quello che ne deriva è un effetto alquanto stimolante. Il massaggio può essere effettuato sia con la mano aperta che con il pugno chiuso. Oltre alla zona tra indice e pollice, va premuto anche il palmo della mano.

– NERVO SCIATICO

L’attaccatura della mano corrisponde al punto riflesso del nervo sciatico. Basta muovere il polso in tutte le direzioni, roteandolo, per avere una distensione dei nervi.

– FEGATO / CUORE

La parte esterna della mano destra, corrisponde al fegato, mentre quella della mano sinistra corrisponde al cuore. 

– STOMACO / INTESTINO

Corrispondono alla parte centrale e compresa fra indice e pollice della mano destra. Massaggiarli può aiutare a distendere le mucose e aiutare la digestione.