Tre tumori su dieci in Italia sono causati da una alimentazione sbagliata. A ciò, poi, dobbiamo aggiungere la sedentarietà e tutti gli stili di vita che sono nemici del nostro organismo. Risulta essere un problema che caratterizza tutta la nostra bella penisola, anche il Sud che, come sappiamo, è patria della famosa dieta mediterranea. Solo in Puglia, infatti, si registrano ogni anno quasi 15mila nuove diagnosi di tumore. PREVENZIONE – Il direttore della Divisione di Oncologia Medica e Breast Unit dell’ASL di Brindisi, Saverio Cinieri, a riguardo dice: “Ancora una volta è fondamentale ribadire l’importanza l’efficacia di alcuni piccoli accorgimenti quotidiani nella prevenzione delle neoplasie. Circa il 25 per cento dei casi di cancro al colon-retto, il 15 di quelli alla mammella e il 10 di quelli che colpiscono prostata, pancreas ed endometrio potrebbero essere evitati aderendo alle indicazioni della dieta mediterranea” STILE DI VITA – Non è solo l’alimentazione scorretta un fattore che porta a diagnosticare un tumore: “Non conta solo ciò che si mette nel piatto - aggiunge Cinieri -: la dieta mediterranea deve essere interpretato come uno stile di vita in cui contano anche gli orari regolari dei pasti, le quantità limitate di cibo, il movimento regolare. Perché l’alimentazione rientra nella grande famiglia dei fattori di rischio modificabili in quanto correlati allo stile di vita della persona. Le verdure, per esempio, possono esercitare un’azione protettiva nei confronti del tumore del polmone ma tale beneficio può essere insufficiente se la persona che le consuma regolarmente è un accanito fumatore”. Fonte: http://www.net1news.org/