UN BICCHIERE AL GIORNO PER UN MESE: ECCO LA BEVANDA MIRACOLOSO PER LA TUA LINEA
05/07/2015
La curcuma è una delle spezie alleate di bellezza e salute, ma oltre a tale spezia esiste anche il latte di curcuma, conosciuto anche come latte d'oro o golden milk per le sue numerose proprietà benefiche e per il suo caratteristico colorito. Ma quali sono i suoi benefici?
Secondo la medicina ayurvedica per trarre vantaggio da questa bevanda sarebbe necessario assumerne almeno una tazza al giorno per un mese. Tra i suoi benefici c'è quello della regolazione del metabolismo: grazie al latte di curcuma infatti riuscirai a mantenere il tuo peso forma oppure, se sei a dieta, tale bevanda favorirà la perdita dei chili in eccesso. I suoi benefici però non riguardano solo la linea ma soprattutto la salute: sapevi che questa bevanda benefica è in grado di controllare il livello del colesterolo prevenendo così le malattie e i disturbi cardiovascolari? Inoltre, il latte di curcuma ha il potere di rinforzare il sistema immunitario tenendo lontani sintomi come tosse e raffreddore.
Se però non dovesse bastare e l'influenza vi colpisse all'improvviso niente paura: il latte di curcuma infatti è ideale anche per calmare tosse e raffreddore grazie alle sue proprietà antibatteriche. Se il tuo problema sono i dolori muscolari oppure quelli articolari, questa bevanda dal sapore speziato è ideale per alleviare tali fastidi; il latte di curcuma però è anche un toccasana per la depurazione del fegato e per migliorare la digestione: le sue proprietà benefiche infatti prevengo ulcere, gastriti e disturbi dello stomaco. Non è da sottovalutare poi la sua azione benefica per i dolori mestruali, dal momento che le sue proprietà antispasmodiche combattono i crampi. Puoi preparare il latte di curcuma anche a casa tua, unendo 1 tazza di latte a un quarto di tazza colma di curcuma, mezza tazza d'acqua, un cucchiaino di olio di mandorle e uno di miele.
fonte: fanpage.it
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