Come vivi il tuo rapporto con il tuo fisico? sei vanitoso? ti vergogni del tuo fisico o vivi seranamente anche con i tuoi difetti fisici. Come c'è chi propende per gli aspetti "fisici" della realtà, c'e anche chi dà più valore a quelli intellettuali. I problemi, però, spesso nascono quando il corpo diviene un "feticcio" da adorare, o un aspetto da negare. Ma tu come "vivi" il tuo corpo? Rispondi alle nostre domande e lo saprai.

1. Ti accorgi che qualcuno ti sta facendo una fotografia
a) ti metti "in posa"
b) Fai finta di niente e continui a fare quello che stai facendo
c) Ti irriti perchè non sopporti di essere fotografato

2. Ti invitano in una sala da ballo. Vai e...
a) Stai seduto a guardare chi balla
b) Non ti piace ballare, ma non ti tiri indietro
c) Ti scateni

3. Stai parlando con qualcuno
a) Gli vai vicino
b) Fai in modo che lui senta il bisogno di avvicinarsi
c) Gli vai vicino o gli stai lontano a seconda del rapporto che hai con lui

4. A letto...
a) Hai una posizione particolare in cui ti addormenti subito
b) Ti addormenti facilmente solo se sei veramente stanco
c) Dormi sempre e ovunque senza problemi

5. Hai il mal di testa
a) Aspetti che ti passi senza prendere farmaci
b) Ti riempi di pillole
c) Ti aspetti più comprensione da chi ti sta accanto

6. Devi comprare un vestito: lo preferisci
a) Comodo
b) Robusto
c) Elegante

7. Secondo te qual'è il modo migliore perchè un bambino "familiarizzi" con il suo corpo?
a) È sufficiente uno specchio
b) Basta fare in modo che si tocchi, magari lavandosi !
c) Lo inviti a toccarsi davanti allo specchio

E. Che cosa pensi del tuo aspetto fisico
a) Nulla: non è cosa che ti interessa
b) Vorresti fare della ginnastica per piacere, non per necessità
c) Fai ginnastica per curare il tuo fisico

9. Ti invitano al circo
a) Vai perchè ti Piace tanto
b) Accetti ma sai che non ti divertirai
c) Rifiuti perchè non ti Piace

10. Pensi che il tuo stato di salute sia...
a) Normale
b) Ottimo
c) Scarso

11. Un'auto sbanda per evitare di travolgere un passante. Il tuo commento è...
a) L'automobilista andava troppo forte
b) Chissà dove aveva la testa quel pedone!
c) C'è gente che pensa che le disgrazie possano accadere soltanto agli altri

12. Stai sfogliando un vecchio album di fotografie. Pensi...
a) Il nonno non sembra cambiato in questi vent'anni
b) Sono quasi tutte fotografie sfuocate
c) Ci sono foto in cui sembro un'altra persona

13. In un camping vedi un gruppo di giovani in attesa davanti alle docce
a) Ti sembra un eccesso di zelo: pensi che potrebbero tornare più tardi
b) Ti sembra strano che perdano tempo per lavarsi
c) Li ammiri perchè è giusto che i ragazzi siano sempre in ordine e puliti

14. Assisti da lontano a una scena di violenza
a) Pensi: "Meno male che non ci sono capitato in mezzo"
b) Cerchi una spiegazione plausibile
c) Sei convinto che c'è gente che ama la violenza

15. Vedi una donna che allatta. Pensi che...
a) L'allattamento artificiale è il più comodo
b) L'allattamento materno è utile ma non indispensabile
c) L'allattamento al seno è indispensabile

16. Alcuni anziani discutono al tavolo di un bar
a) Non ho più tempo per fare ciò che vorrei
b) Mi sento gli anni che ho solo quando li compio
c) Da qualche tempo mi sento la vecchiaia nelle gambe

17. Alcune ragazze partecipano a una gara di bellezza. I loro commenti sono:
a) Ho proprio un bell'aspetto
b) Ho qualche difetto, ina di poco conto
c) Oggi mi trovo orribile

18. Ti trovi sulla scena di un incidente
a) Sei incapace di reagire
b) Hai bisogno di qualche secondo per reagire
c) Intervieni d'istinto

19. Gli specchi vengono vietati. Pensi
a) Non m'interessa, tanto li uso raramente
b) Che guaio, bisogna subito inventare qualcosa che li sostituisca
c) Mi adatterò, ma ne sento la mancanza

20. Sostieni i tuoi discorsi con dei gesti?
a) Sì, non posso farne a meno
b) Sì, ma non me ne accorgo
c) Per forza, il movimento è vita

Controlla il tuo punteggio nel Test

Ogni risposta vale un punto. Le risposte vanno riunite in tre gruppi diversi.

Al primo appartengono le seguenti:
1c,2a, 3c, 4b,5a, 6b, 7a,8a,9c, 10b, 11c, 12a, 13b,14a, 15a, 16b, 17c, 18a, 19a, 20b.

Al secondo gruppo appartengono:
1b,2b,3a,4a,5b, 6a, 7b, 8b, 9b, 10c, 11b, 12c, 13a, 14b, 15b, 16a,17b,18b, 19c, 20a.

Al terzo gruppo appartengono:
1a,2c,3b,4c,5c, 6c, 7c, 8c, 9a, lOa, 11a, 12b, 13c, 14c, 15c, 16c, 17a, 18c, 19b, 20c.

Ora calcola il punteggio ottenuto in ogni gruppo.

Risultati del Test

Il punteggio del test è più alto è nel primo gruppo

Tendi a dare grande grande importanza alle esperienze tutto a. scapito degli aspetti fisici della realtà. Sei generalmente, poco "vitale", espansivo e decisamente incline all amalinconia e alla tristezza. Se il tuo secondo maggior punteggio lo hai ottenuto nel se condo gruppo, sei in un periodo di miglioramento psicologico. La depressione si sta allontanando. Se invece il tuo secondo miglior punteggeio lo hai ottenuto nel terzo gruppo, stai vivendo un momento di grande cambiamento psicologico, piuttosto rapido e improvviso. Attenzione: se il puntegglo del primo gruppo e così elevato da lasciare pochissimi punti agli altri due, la situazione è seria: sei piuttosto immaturo e insicuro.

Il punteggio del test è più alto è nel secondo gruppo

Sei un tipo che dà grande importanza alla salute, apprezzi I'ordine e programmi la tua vita in modo meticoloso. L'igiene per te è tutto e curi con attenzione il tuo aspetto. Attento però a non esagerare e a non fare del corpo una macchina che ha bisogno solo di manutenzione. Se il secondo maggior punteggio lo hai ottenuto nel primo gruppo, stai passando un momento di sfiducia o di delusione. Se il secondo maggior punteggio lo hai ottenuto nel terzo gruppo, la situazione è positiva e hai concreti interessi in attività creative e dinamiche.

Il punteggio del test è più alto è nel terzo gruppo

Sei profondamente sensibile alle lodi rivolte al tuo aspetto fisico. Curi il tuo corpo con grande attenzione, perchè consideri il tuo aspetto fisico la "vetrina" della tua personalità e uno strumento per ottenere successo nella vita. Ami te stesso più degli altri e non ti piace fare sacrifici, soprattutto per inseguire ideali. Se il secondo maggior punteggio lo hai ottenuto nel primo gruppo, sei in crisi. Ti sta capitando qualcosa che ti crea agitazione e nervosismo. Se il secondo maggior punteggio lo hai ottenuto nel secondo gruppo, stai attraversando un momento di grande attivismo: scuola o lavoro occupano la quasi totalitidel tuo tempo-e lasciano poco spazio ai sentimenti.