Oggi vogliamo parlare di quelli che possono essere i benefici per tutte quelle persone che decidono di accedere al Krav Maga in zona Aurelia a Roma e cioè un corso di difesa personale che ha lo scopo di imparare un sistema pratico appunto per sapersi difendere.

 Quindi, contrariamente a quello che pensa qualcuno, non parliamo di una categoria sportiva, ma di un sistema che utilizza tecniche che arrivano da discipline quali boxe, judo Muay Thai e Jiu- Jitsu. Però non è mai stato classificato né come sport da combattimento e nemmeno come arte marziale.

Si tratta di un sistema di difesa che è molto apprezzato anche per la sua semplicità e la facilità di applicazione nel senso che, a differenza delle altre discipline, non serviranno alunni di studio e di pratica per avere discreti risultati perché la cosa importante sarà imparare in maniera abbastanza rapida la tecnica, che servirà poi per riuscire a cavarsela in situazioni che possono essere di grave pericolo.

 Parliamo di una tecnica nata nel 1948 in Israele e che inizialmente era stata sviluppata come metodo che risultava adatto per militari sia uomini che donne ma solo ultimamente è stato introdotto anche per le persone civili.

 Krav Maga letteralmente significa combattimento a contatto ravvicinato e quindi insegna come gestire, prevenire e controllare ogni forma di attacco e di violenza.  Come dicevamo prima si tratta di una disciplina che è abbastanza semplice da imparare, visto che sfrutta le reazioni che il corpo umano attiva in maniera istintiva di fronte a una minaccia.

 Cos'altro c'è da sapere sul Krav Maga

 Inoltre il Krav Maga è famoso per essere un sistema aperto e questo vuol dire che non ci sono delle tecniche rigide che bisogna utilizzare in maniera continua, nel senso che, così come a volte le intenzioni dell'aggressore, possono cambiare anche le modalità di difesa e contrattacco

 Un allievo quindi che frequenta un corso di Krav Maga dovrà essere Intanto preparato ad essere efficace in qualsiasi situazione di combattimento, tenendo conto che ci sono delle variabili da considerare relative alla propria diversità individuale perché è ovvio che un uomo si approccia in maniera diversa questa disciplina rispetto a una donna o per esempio sarà molto diverso imparare questa tecnica da giovani piuttosto che da anziani.

 Inoltre conterà molto calcolare dove potrebbe venire l'aggressione e cioè quale contesto perché è molto diverso se avviene in uno spazio aperto o chiuso oppure nel luogo isolato o affollato.

 In definitiva chi frequenta un corso di Krav Maga svilupperà una capacità tecnica che andrà sempre ad evolversi dal punto di vista tattico e fisico, ma anche e soprattutto mentale. L'allenamento, per quanto riguarda le persone civili, sarà focalizzato quindi soltanto sulla protezione individuale e sarà improntato alla capacità di mettersi in sicurezza e minimizzare il rischio attraverso delle possibilità che saranno alla base della Timeline, linea temporale entro la quale può avvenire l'aggressione.

 In pratica si impara a evitare il pericolo se è possibile o a scappare se esistono vie di fuga o a reagire se è troppo tardi e cioè se l'aggressore è troppo vicino.